Percorsi nutrizionali personalizzati, con metodo.

Avevo già provato altri nutrizionisti, ma questa volta è stata diversa: non un semplice piano da seguire da soli, ma un percorso in cui mi sentivo seguita anche nel mese, non solo durante i controlli. La cosa che mi è rimasta è che, alla fine, ho capito come gestire da sola la mia settimana.

Quello che ho apprezzato è il modo in cui Claudio mi ha spiegato gli esami del sangue e le abitudini su cui valeva la pena lavorare. Niente promesse, niente fretta: un metodo chiaro e un confronto costante mese dopo mese.

Pratico mezza maratona da anni e cercavo qualcuno che capisse anche il mio calendario sportivo. La BIA periodica e il confronto continuativo mi hanno aiutato a capire cosa stava cambiando nel mio corpo, oltre al numero sulla bilancia.

Avevo molta paura di andare di persona dal nutrizionista. Alla prima visita non ho percepito alcun giudizio: solo ascolto e domande utili. Sembra una cosa piccola, ma è quella che mi ha permesso di iniziare un percorso davvero.